HOT ! ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 古久澤靖夫 DVD Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える

Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える。ブリージングストレッチの解説DVD | ゆがみを整える 動ける。。【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方肩こりや腰痛、目の疲れやカラダのむくみ、生理不順といった月経トラブル等…現代人が抱える悩みの主な原因である“カラダの歪み”の改善法を収録しました。監修に古久澤靖夫院長(ブリージングストレッチ本院)を迎え、2か月前から予約をしなければ受けることが出来ない、あのブリージングストレッチのノウハウをDVDでたっぷりと紹介していきます。まずはDVDを見ながら、たった5分ストレッチを行なうだけ。みるみるうちに身体がほぐれ、固まっていた関節が解放されていくのが実感できます。また、継続してストレッチを行なうことで“カラダの歪み”が根本から改善され、肩こりや腰痛からも解放されていきます。今作は、ご自身の気になる部位や症状に合わせてストレッチを選択できるのも魅力の一つです。カラダの歪みをなくし、心身ともに悩み知らずの健康な体をつくってみませんか？Disc1「ブリージングストレッチ1」(74分)Disc1は、本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。Disc2「ブリージングストレッチ2」(78分)Disc2では、腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録しました。※購入時からDVD-R仕様になります。若干使用感があります。動作確認済みです。。Mrs. GREEN APPLE ライブDVD LIVE。自律神経整体プログラム　岩城憲治。知花敏彦氏講話DVD5枚セット⑤。DWE　Play Along! CD&DVDセット。不動産コンサルタント 小林大祐 大家さんの為の満室経営実践会 DVD 3本セット。おかあさんといっしょ 夏のプレゼント 森のおんがく会。NHK DVD-BOX全20集　日本の国宝至宝。その他 Train and Railway DVD & Blu-ray。斉藤壮馬の和心を君に-其の弐-　そま君　4巻セット。RU-4910 ユーキャン 世界の秘境　DVD8巻セット　付録。チャイコフスキー:バレエ「眠れる森の美女」　熊川哲也。ハロープロジェクト DVDマガジン Vol.83　84 ハカリンピック。眠れる夜のホンキートンクブルース。かとう公いちの「THE 氣」トレーニングメソッド